Rückbildung
Rückbildung mit Baby in 1160
Körpermitte stärken, Verspannungen lösen, Kraft und Energie tanken – dein Baby darf natürlich dabei sein.
Kennst du das?
Rückenschmerzen, ein schwacher Beckenboden, Verspannungen und wenig Energie nach der Geburt? Genau hier setzen wir an. Unsere Rückbildung mit Baby unterstützt dich dabei, wieder Kraft und Stabilität aufzubauen – ideal nach abgeschlossener Wochenbettzeit.
- stärkt sanft deinen Beckenboden
- kräftigt Bauch und Rücken
- verbessert deine Haltung
- löst Verspannungen in Nacken und Rücken
- schenkt dir neue Energie im Mama-Alltag
Individuell angepasst – auch für Anfängerinnen. Kein Vorwissen nötig, Lift und Kinderwagen-Abstellmöglichkeit sind vorhanden.
Termine & Buchung
Das nimmst du mit
- stärkere Körpermitte
- weniger Beschwerden im Alltag
- mehr Stabilität und Körpergefühl
- sanfter Wiedereinstieg in Bewegung
- Zeit für dich und dein Baby
- kleine Gruppen und persönliche Betreuung
Warum bei uns?
Fokus auf Qualität statt Massenbetrieb.
Wir achten auf eine saubere Ausführung jeder Übung.
Zertifizierte Trainerinnen mit BASI®-Ausbildung.
Eine liebevolle Atmosphäre für Mamas und Babys.